هدف: دوران نوجوانی از مهمترین مراحل زندگی است که در آن شخصیت فرد پایه ریزی شده و شکل می‌گیرد. اغلب اختلالات و نا سازگاریهای رفتاری پس از دوران نوجوانی ناشی از کمبود توجه به دوران حساس نوجوانی و عدم هدایت صحیح در روند رشد و تکامل است. این بی توجهی منجر به عدم سازش و انطباق با محیط و بروز انحرافات گوناگون در ابعاد مختلف برای نوجوانی می باشد (1). هدف از این تحقیق مقایسه اثربخشی آموزش شادی و آموزش مهارت حل مساله بر اضطراب اجتماعی و شفقت به خود نوجوانان بود.
مواد و روش ها: پژوهش حاضر یک پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل نامعادل بود. جامعه آماری این تحقیق کلیه دانش آموزان دختر مشغول به تحصیل در سال تحصیلی 97-1396 شهر تهران در مقطع متوسطۀ دوم (دبیرستان) به تعداد 2325 نفر بود. با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی حجم نمونه ای به اندازه 60نفر(20 نفر گروه آموزش شادی، 20 نفر گروه آموزش حل مسئله و 20 نفر گروه کنترل) انتخاب شد. به منظور گرد آوری داده های پژوهش از پرسشنامه سبک های اضطراب اجتماعی کانور و همکاران (2) و شفقت به خود ریس، پامیر، نف و ون‌گاچت (3)  استفاده شد. ابتدا پیش آزمون با استفاده از پرسشنامه های ذکر شده از هر سه گروه (آزمایش آموزش شادی، آزمایش مهارت حل مساله و کنترل) به عمل آمد. سپس گروه آزمایش اوّل با استفاده از پروتکل تهیه شده بر اساس "کتاب مهارت حل مسأله و تصمیم گیری" (4)، کتاب مهارت های زندگی(5)، 9 جلسه و هفته‌ای 1 جلسه 2 ساعته، تحت آموزش حل مساله قرار گرفت و گروه دوم آزمایش طبق پروتکل تهیه شده برنامه آموزش شادی بر اساس "شیوه ی فوردایس" (1997، به نقل از پهلوان 1388)، در 7 جلسه و هفته‌ای 1 جلسه 2 ساعته تحت مداخله درمانی قرار گرفتند. پس از مداخله، پس آزمون از هر سه گروه به عمل آمد. داده های به دست آمده با آزمون آماری تحلیل کوواریانس تحلیل شدند.
یافته ها: نتایج تحلیل کووارانس چندمتغیره و آزمون مقایسه ای LSD، حاکی از آن بود که آموزش شادی و مهارت حل مساله بر اضطراب اجتماعی و شفقت به خود نوجوانان تاثیر می گذارد. در این راستا، میزان اثربخشی آموزش مهارت حل مساله بر اضطراب اجتماعی و شفقت به خود در نوجوانان از میزان اثربخشی آموزش شادی بیشتر بود.
نتیجه گیری: همچنین بین اثر بخشی آموزش شادی و آموزش مهارت حل مساله بر اضطراب اجتماعی و شفقت به خود در نوجوانان تفاوت وجود دارد. میزان اثربخشی آموزش مهارت حل مساله بر اضطراب اجتماعی و شفقت به خود در نوجوانان از میزان اثربخشی آموزش شادی بیشتر می باشد