سبک زندگی اسلامی با محوریت سلامت

سبک زندگی اسلامی با محوریت سلامت

بررسی تاثیر مداخله‌ی الگوی سبک زندگی اسلامی ماخوذ از سیره‌ی علوی با تاکید بر نهج‌البلاغه بر کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه فرهنگیان و مقایسه‌ی با درمان شناختی-رفتاری

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان
1 عضو هیات علمی، دانشگاه فرهنگیان، اصفهان، اصفهان، ایران
2 استاد، گروه روانشناسی ، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران.
چکیده
هدف: هدف پژوهش بررسی تاثیر مداخله‌ی سبک زندگی علوی و CBT برکیفیت زندگی دانشجویان با فرض اثر مثبت آموزش سبک زندگی علوی و افزایش کیفیت زندگی آنان بود. افراد دارای سبک زندگی مناسب از سلامت وکیفیت زندگی بهتری برخوردارند.  رفتارهای سبک زندگی مستقیما با سلامتی رابطه ندارند، لکن تاثیر مهمی بر کیفیت زندگی و سلامت افراد دارند.
مواد و روش ها: پژوهش اخیر به صورت کیفی-کمی با طرح، نیمه‌تجربی با پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری انجام شد. ابتدا، الگوی سبک زندگی از منابع سیره‌ی علوی استخراج و پس از اجرای پرسش‌نامه‌ی کیفیت زندگی، بسته‌های آموزشی سبک زندگی علوی و CBT  روی دانشجویان به کار گرفته شد.
یافته‌ها: تحلیل واریانس با اندازه‌های تکراری نشان ‌داد تفاوت‌ نمره‌های کیفیت زندگی در پس‌آزمون و پیگیری هم در گروه سبک زندگی و هم در گروه CBT نسبت به پیش‌آزمون معنادار است. (تاثیرگذاری مثبت سبک زندگی و CBT برکیفیت زندگی دانشجویان). در حالی که اثر مداخله‌ی سبک زندگی و CBT بر کیفیت زندگی دانشجویان یکسان است.
نتیجه گیری: بنابراین استفاده از آموزش سبک زندگی علوی یا CBT برای بهبود کیفیت زندگی یکسان است و می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی همه‌ی  افراد جامعه بویژه دانشجویان بیانجامد.
کلیدواژه‌ها